筋トレなしで痩せる5つのメソッド

「何をやってもどんどん太る」

「体重計の数字が微動だにしない」

「すぐにリバウンドする」

40歳を超えてダイエットがうまくいかない原因は、痩せる体質を維持している人の、たった「簡単な習慣」を知らないだけ。あなたも通って、習慣として身につけませんか。

「何をやってくれるん？」

効果には個人差があります。

実は「痩せにくい体」を作ってる

ハードなトレーニングや痩せるサプリを飲む、野菜だけ食べるなどのダイエットは一時期は体重減少が成功します。

『ホルモンバランスの崩れ』

『代謝の低下』

『老化』

『リバウンド』を加速させてしまいます。

お金かけて、痩せにくい体を作る努力をしているようなもの。もしあなたが以下の方法でダイエットをしているなら要注意です！

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パーソナルトレーニング、耳つぼ、ファスティング、エステなどでも体重は減ります。

続けられるのであれば、あなたに合っていると思います。ただ、リバウンドさせないためにはまずは「正しい食べ方」を習慣化させること。

無理なダイエットを繰り返してない？

パーソナルトレーニングでダイエットをする前にお話を聞いてください。

当院のダイエットはリバウンドを繰り返してきた、30代から40代の女性から高評価をいただいています。

「続く」＝「最後」のダイエットを！

少し減ってはリバウンドを繰り返している女性のための「続けられるダイエット」。

短期間でなく、じっくり取り組んで体型も体調も美容面でも維持したいモデルさん・女優さんも取り入れている栄養メソッドです。

ダイエットを成功しているのは特別な人？

しかも！

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効果には個人差があります。

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