ぎっくり腰の原因は○○⁈ 再発させない方法を専門家が詳しく解説します！
本記事はぎっくり腰の方を改善に導く記事です ✔物を取ろうとした瞬間 ✔体を捻った瞬間 ✔前に屈んだ瞬間 ✔腰を反った瞬間 「グきっ」というような感覚に陥り、直後もし...
健康コラム
カテゴリー: 腰痛
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腰を鳴らさないと痛い場合は○○が原因です！ 流山NO１整骨院スタッフが解説この記事は骨を鳴らさないと腰が痛くなる方を改善に導く記事です ◇マッサージ店や接骨院で骨をバキバキ鳴らしてもらって気持ち良い！でも、その日のうちに基に戻ってしまう。。 ◇整体で骨をバキバキ鳴らしてもらうと痛みが楽...
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産後の腰痛はいつまで続く？骨盤が整う時期と自宅でできるセルフケアを公開出産後に腰痛になってしまうママさんは非常に多いです。 しかも育児をしながらなので、セルフケアだけではなかなか治りづらいケースも多い。 そもそもなぜ、産後は腰痛になりやすいのでしょうか？ また、それ以外にも 「産後の腰痛っ...
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歩けないほど痛い産後の腰痛の原因と対処法｜出産によって起こる骨盤や体の変化を徹底解説出産をきっかけに腰痛を発症してしまう方は非常に多いです。 そのなかで時折、歩けないほどの腰痛に見舞われ日常生活に大きな支障をきたしてしまうケースもあります。 産後の腰痛は育児を困難にさせてしまうため、いち早く解決しなけれ...
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ギックリ腰の恐怖に悩まされているアナタへ急性腰痛症(ギックリ腰) ⚠はじめに⚠ すでにギックリ腰になっている方は、腰をマッサージしてはいけません。 この記事をご覧の方が緊急を要する場合のために、はじめに対...
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腰痛＋足のしびれに要注意！考えられる4つの原因と対処法[template id=”3285″] 足のしびれの原因は数多くあり、最悪の場合大きな病気が隠れていることも。あなたも足のしびれの原因がわからず不安になっていませんか？ 本記事を読むことよって腰...
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腰痛＋おしりの痛み…解決の鍵は「骨盤」と「筋肉」にあった！[template id=”3285″] 腰だけでなく、おしりにも痛みがあると、いつも気になってしまいますよね。あなたもお尻の痛みの原因がわからず困っていませんか？ 実はおしりの痛みは骨盤と筋肉を...
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お酒が腰痛をひどくする理由を解説！飲み過ぎが原因で次の日がひどくなるワケとは[template id=”3285″] 一日の頑張った自分へのご褒美に飲むお酒ほど美味しいものはありません。しかし、ついつい飲み過ぎで次の日の体調が悪くなってしまうこともあります。 あなたはお酒...
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ぎっくり腰で安静は逆効果！？最新知見から学ぶ正しい対処法[template id=”3285″] 体の疲れがピークに達すると怒ってしまうぎっくり腰。ぎっくり腰になってしまうと仕事や日常生活に大きな支障が出てしまいます。 明日は大事な用事があるときに腰の...
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生理中に腰が痛い2つの理由と自宅でできる対策法[template id=”3285″] 普段は腰の痛みを感じない人でも、生理中になると腰の痛みが出現してしまう方が多くいます。 1900年代半は栄養状態も悪く、一生におこる生理の回数は50回程度...
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寝起き腰が痛いのを解消するおすすめ対策法5選[template id=”3285″] 今日はゆっくりと時間を取って寝たはずなのに朝起きると腰が痛い。寝起きの腰の痛みに悩んでいる方はとても多く、朝から憂鬱な気分になってしまいます。 あなたも寝...
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腰痛の原因を姿勢でリセット！正しい姿勢と具体的な3つのアドバイス[template id=”3285″] 立ち仕事や家事などで悪い姿勢を長く続けてしまい、腰のトラブルが起こってしまったという方は多くいらっしゃいます。あなたも悪い姿勢を続けてしまい、腰の不快な症...
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腰が痛いのは寝方が原因！？自宅できる3つの対策法とは[template id=”3285″] 横になってしっかり休んでいるはずなのに朝起きたら腰が痛い。そのような症状を抱えている方は意外と多く、悩みの一つになっています。 あなたも朝起きた時に腰が痛...
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妊娠初期に起こる腰痛を改善する3つの方法[template id=”3285″] おなかの中で赤ちゃんがだんだんと大きくなってくると腰痛などの体の変化も出てきやすいですよね。妊娠初期に腰痛が起こると「赤ちゃんは大丈夫かな？」と不安になっ...
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腰痛でレントゲンを撮っても原因はわからない！？[template id=”3285″] 千葉県流山市のずっと通わなくていい整骨院【あさば整骨院】院長の浅葉翔です。 世界の中で最もレントゲンを撮っている国をご存知ですか？ 正解！日...
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寝起きはいつも腰が痛い！[template id=”3285″] 朝起きたら腰が痛い 朝起きたら腰が痛いなー。そんな経験みなさんはありませんか？ 日中はなんでもないのに朝の寝起きだけ痛い。 どうして痛いのか心当たりがない...
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腹筋と腰痛は無関係！？[template id=”3285″] 腰痛の原因は？ 一般的に腹筋が弱いと腰痛になりやすいと言われています。 腹筋が弱いと腰が安定しないので、不安定になることで痛みやすくなってしまいます。 こ...
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慢性的な腰痛 ２０年物でも治る！？
[template id=”3285″] 慢性腰痛とは？ 急に痛くなる腰痛に対して、３ヶ月以上、痛みが続いている腰痛を慢性腰痛と言います。 急に痛くなる腰痛は急性腰痛と呼ばれ、ぎっくり腰 ・腰椎椎...
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ぎっくり腰 SOSガイド[template id=”3285″] 流山市「あさば整骨院」 腰のお助け情報です！ 今回はぎっくり腰についてお伝えします。 ぎっくり腰とは？ 何かの拍子にいきなり、動けなくなるほどの腰痛が生じ...