[template id=”3285″] 坐骨神経痛の再発には大きくわけて3つの原因が考えられます。運動不足・肥満・冷えです。これらが結果的に坐骨神経を圧迫させやすくしているため、症状が起こってし...

[template id=”3285″] 坐骨神経痛とは筋肉や骨などによって坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれが起きることをいいます。比較的多い疾患であり、毎年多くの方が坐骨神経痛の治療を受けていま...

[template id=”3285″] ウォーキングは坐骨神経痛の予防に一定の効果があります。体を動かすことは痛みを予防するうえでとても大切なことです。 しかし、どんな状況ならウォーキングしても...

[template id=”3285″] 坐骨神経痛の検査方法は疑われる原因によって異なります。筋肉や骨が原因でおこることが多いですが、なかには内臓の影響や婦人科系の疾患からきている場合もあるから...

[template id=”3285″] 坐骨神経痛の手術を検討している方は慎重にならなければいけません。なぜなら手術で症状が劇的に良くなることもある一方で、リスクも存在するからです。 しかし、坐...

[template id=”3285″] しびれや痛みを引き起こす厄介な坐骨神経痛。仕事や日常生活においても症状が気になりますよね。 実は坐骨神経痛と栄養には深い関係があることをご存知でしょうか？...

[template id=”3285″] 掲載メディア なぜ40代女性のダイエットが整体院で成功するのか？ さらに！最強コスパで続けられる！   店舗 料金 回数 パーソナルジムR 34...

[template id=”3285″] 腰やおしり、足に痛みやしびれがでる坐骨神経痛。症状が強くなると、普段はなんでもない動きでも憂鬱になってしまいますよね。 坐骨神経痛を楽にするためには安静が...

[template id=”3285″] 足のしびれの原因は数多くあり、最悪の場合大きな病気が隠れていることも。あなたも足のしびれの原因がわからず不安になっていませんか？ 本記事を読むことよって腰...

[template id=”3285″] 腰だけでなく、おしりにも痛みがあると、いつも気になってしまいますよね。あなたもお尻の痛みの原因がわからず困っていませんか？ 実はおしりの痛みは骨盤と筋肉を...

[template id=”3285″] 一日の頑張った自分へのご褒美に飲むお酒ほど美味しいものはありません。しかし、ついつい飲み過ぎで次の日の体調が悪くなってしまうこともあります。 あなたはお酒...

[template id=”3285″] 体の疲れがピークに達すると怒ってしまうぎっくり腰。ぎっくり腰になってしまうと仕事や日常生活に大きな支障が出てしまいます。 明日は大事な用事があるときに腰の...

[template id=”3285″] 普段は腰の痛みを感じない人でも、生理中になると腰の痛みが出現してしまう方が多くいます。 1900年代半は栄養状態も悪く、一生におこる生理の回数は50回程度...

[template id=”3285″] 今日はゆっくりと時間を取って寝たはずなのに朝起きると腰が痛い。寝起きの腰の痛みに悩んでいる方はとても多く、朝から憂鬱な気分になってしまいます。 あなたも寝...

[template id=”3285″] 立ち仕事や家事などで悪い姿勢を長く続けてしまい、腰のトラブルが起こってしまったという方は多くいらっしゃいます。あなたも悪い姿勢を続けてしまい、腰の不快な症...

[template id=”3285″] 横になってしっかり休んでいるはずなのに朝起きたら腰が痛い。そのような症状を抱えている方は意外と多く、悩みの一つになっています。 あなたも朝起きた時に腰が痛...

[template id=”3285″] 生活に支障がでたり、痛みでつらい思いをしてしまったする坐骨神経痛は嫌ですよね。動いているときだけでなく、座る姿勢でも痛くなってしまった方は「坐骨神経痛を悪...

[template id=”3285″] おなかの中で赤ちゃんがだんだんと大きくなってくると腰痛などの体の変化も出てきやすいですよね。妊娠初期に腰痛が起こると「赤ちゃんは大丈夫かな？」と不安になっ...

赤ちゃんを出産した後も体のバランスが崩れないように姿勢には気をつけていきたいという方は多いと思います。 加えて、「やってはいけない姿勢があるのならなるべく避けていきたい」と感じていることと思います。 芸能人やモデルの方々...

帝王切開とは開腹手術によって赤ちゃんを出産する方法で、ママの体には大きな負担がかかります。 大きな負担がかかるといっても骨盤との関係はないと感じる方が多いのではないでしょうか。 今回の記事では、産後の骨盤の痛みと帝王切開...

出産の影響によって骨盤は大きく歪んでしまうことがあります。 人によっては痛みが出てしまうことも多くあります。 骨盤ベルトなどでケアをする方も多いと思いますが、実は寝方によっても骨盤の歪みは変わってきてしまうのをご存じです...

産後の骨盤ガードルは出産後にバランスを崩してしまった骨盤や体型を整えるために人気のアイテムです。骨盤ベルトと並んで多くの人が着用をしています。しかし、この骨盤ガードルはつけるタイミングを間違えてしまうと体に負担になり逆効...

赤ちゃんが無事に生まれ、新しい生活リズムにやっと慣れてきた頃に「ぽっこりお腹が戻らない」「肩や腰のハリがつらい」と 感じる方は非常に多くいらっしゃいます。もしかするとその原因は出産によって開いてしまった骨盤にあるかもしれ...

骨盤の歪みの原因っていろいろあってわかりづらいですよね。 しかし、女性の骨盤が歪む原因というのは大きくわけて3つしかないのをご存知ですか？ 原因がしっかりとわかれば、対処の道筋も立てられますよね。本記事では骨盤が歪んでし...

産後の骨盤ケアに欠かせないのが骨盤ベルトです。 正しい効果を出すためには位置と巻き方が合っていないといけません。 位置や巻き方を間違えてしまうと逆効果になってしまい、体のトラブルにつながってしまうこともしばしばあります。...

骨盤ベルトは今や産後の骨盤ケアでメジャーになっているツールです。とこちゃんベルトをはじめ、様々な種類が販売されています。しかし、なぜ産後に骨盤ベルトがすすめられているのでしょうか？そもそも産後の骨盤ベルトは本当に必要なの...

赤ちゃんを産んだ後、骨盤の痛みに悩む女性は多くいます。中には歩くのもままならないほど辛い症状を訴える方もいます。 出産後の骨盤の痛みには大きく分けて3つの原因があります。放っておくと体のクセになり、長い間悩んでしまうこと...

[template id=”3285″] 本日の患者さんシリーズ 今回は【産後３カ月のママさん　ポッコリお腹を治したい】です。 １２月に第２児を出産し、現在は３か月検診も終わり母子ともに健康です。...

[template id=”3285″] 本日は「長時間台所に立っているとお尻が痛くなってくる６０代女性」の患者さんがいらっしゃいました。 痛くなりだしたのは、去年の１１月。きっかけは特になく、気...

[template id=”3285″] 千葉県流山市のずっと通わなくていい整骨院【あさば整骨院】院長の浅葉翔です。 世界の中で最もレントゲンを撮っている国をご存知ですか？   正解！日...