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【ダイエット流山市】40代女性の「痩せる体質」の作り方
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掲載メディア
なぜ40代女性のダイエットが整体院で成功するのか？
さらに！最強コスパで続けられる！
店舗
料金
回…
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坐骨神経痛に安静は逆効果！？正しい安静期間や体勢を徹底解説
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腰やおしり、足に痛みやしびれがでる坐骨神経痛。症状が強くなると、普段はなんでもない動きでも憂鬱になってしまいますよね。
坐骨神経痛を楽にするためには安静が良い…
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腰痛＋足のしびれに要注意！考えられる4つの原因と対処法
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足のしびれの原因は数多くあり、最悪の場合大きな病気が隠れていることも。あなたも足のしびれの原因がわからず不安になっていませんか？
本記事を読むことよって腰痛に…
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腰痛＋おしりの痛み…解決の鍵は「骨盤」と「筋肉」にあった！
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腰だけでなく、おしりにも痛みがあると、いつも気になってしまいますよね。あなたもお尻の痛みの原因がわからず困っていませんか？
実はおしりの痛みは骨盤と筋肉をケア…
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お酒が腰痛をひどくする理由を解説！飲み過ぎが原因で次の日がひどくなるワケとは
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一日の頑張った自分へのご褒美に飲むお酒ほど美味しいものはありません。しかし、ついつい飲み過ぎで次の日の体調が悪くなってしまうこともあります。
あなたはお酒を飲…
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ぎっくり腰で安静は逆効果！？最新知見から学ぶ正しい対処法
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体の疲れがピークに達すると怒ってしまうぎっくり腰。ぎっくり腰になってしまうと仕事や日常生活に大きな支障が出てしまいます。
明日は大事な用事があるときに腰の痛み…
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生理中に腰が痛い2つの理由と自宅でできる対策法
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普段は腰の痛みを感じない人でも、生理中になると腰の痛みが出現してしまう方が多くいます。
1900年代半は栄養状態も悪く、一生におこる生理の回数は50回程度だと…
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寝起き腰が痛いのを解消するおすすめ対策法5選
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今日はゆっくりと時間を取って寝たはずなのに朝起きると腰が痛い。寝起きの腰の痛みに悩んでいる方はとても多く、朝から憂鬱な気分になってしまいます。
あなたも寝起き…
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腰痛の原因を姿勢でリセット！正しい姿勢と具体的な3つのアドバイス
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立ち仕事や家事などで悪い姿勢を長く続けてしまい、腰のトラブルが起こってしまったという方は多くいらっしゃいます。あなたも悪い姿勢を続けてしまい、腰の不快な症状で…
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腰が痛いのは寝方が原因！？自宅できる3つの対策法とは
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横になってしっかり休んでいるはずなのに朝起きたら腰が痛い。そのような症状を抱えている方は意外と多く、悩みの一つになっています。
あなたも朝起きた時に腰が痛いと…
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坐骨神経痛に悪影響のある床での座り方
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生活に支障がでたり、痛みでつらい思いをしてしまったする坐骨神経痛は嫌ですよね。動いているときだけでなく、座る姿勢でも痛くなってしまった方は「坐骨神経痛を悪くし…
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妊娠初期に起こる腰痛を改善する3つの方法
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おなかの中で赤ちゃんがだんだんと大きくなってくると腰痛などの体の変化も出てきやすいですよね。妊娠初期に腰痛が起こると「赤ちゃんは大丈夫かな？」と不安になってし…
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産後にやってはいけないの姿勢と対策法
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赤ちゃんを出産した後も体のバランスが崩れないように気をつけていきたいですよね。「やってはいけない姿勢があるのならなるべく避けていきたい」と感じていることと思い…
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産後の骨盤の痛みは帝王切開が原因！？ 術後の正しい過ごし方とは？
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帝王切開とは開腹手術によって赤ちゃんを出産する方法で、ママの体には大きな負担がかかります。しかし、大きな負担がかかるといっても骨盤との関係はないと感じる方が多…
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産後の骨盤が痛い！現役整体師が教える理想の寝方３選
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出産の影響によって骨盤は大きく歪んでしまうことがあります。 人によっては痛みが出てしまうことも。骨盤ベルトなどでケアをする方も多いと思いますが、実は寝方によっ…
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産後の骨盤ガードルは寝るときに着用すると逆効果！？正しいつけ方を解説します！
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産後の骨盤ガードルは出産後にバランスを崩してしまった骨盤や体型を整えるために人気のアイテムです。骨盤ベルトと並んで多くの人が着用をしています。しかし、この骨盤…
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産後の骨盤を締めるのはいつまでにやればいいの！？手遅れはあるの？
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赤ちゃんが無事に生まれ、新しい生活リズムにやっと慣れてきた頃に「ぽっこりお腹が戻らない」「肩や腰のハリがつらい」と 感じる方は非常に多いようです。もしかすると…
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骨盤はなぜ歪む！？女性で起こる3つの原因を徹底解説
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骨盤の歪みの原因っていろいろあってわかりづらいですよね。でも女性の骨盤が歪み原因って大きくわけて3つしかないのをご存知ですか？
原因がしっかりとわかれば、対処…
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産後の骨盤ベルトの正しい位置と巻き方｜専門家が画像で解説！
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産後の骨盤ケアに欠かせない骨盤ベルト。正しい効果を出すためには位置と巻き方が合っていないといけません。
位置や巻き方を間違えてしまうと逆効果になってしまい、体…
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産後の骨盤ベルトは実は必要ない！？【現役整体師が徹底検証】
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産後の骨盤ケアでいまやメジャーになった骨盤ベルト。とこちゃんベルトをはじめ、様々な種類が販売されています。
しかし、なぜ産後に骨盤ベルトがすすめられているので…
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【産後の骨盤が痛い】歩けないほどの辛い症状の原因と対策
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赤ちゃんを産んだ後、骨盤の痛みに悩む女性は多くいます。中には歩くのもままならないほど辛い症状を訴える方も。
出産後の骨盤の痛みには大きく分けて大きくわけて3つ…
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流山市産後３か月のママの整体 ポッコリお腹を治したい
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本日の患者さんシリーズ
今回は【産後３カ月のママさん ポッコリお腹を治したい】です。
１２月に第２児を出産し、現在は３か月検診も終わり母子ともに健康です。
マ…
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長時間台所に立っているとお尻が痛くなってくる６０代女性
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本日は「長時間台所に立っているとお尻が痛くなってくる６０代女性」の患者さんがいらっしゃいました。
痛くなりだしたのは、去年の１１月。きっかけは特になく、気付い…
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腰痛でレントゲンを撮っても原因はわからない！？
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千葉県流山市のずっと通わなくていい整骨院【あさば整骨院】院長の浅葉翔です。
世界の中で最もレントゲンを撮っている国をご存知ですか？
正解！日本で…
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寝起きはいつも腰が痛い！
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朝起きたら腰が痛い
朝起きたら腰が痛いなー。そんな経験みなさんはありませんか？
日中はなんでもないのに朝の寝起きだけ痛い。
どうして痛いのか心当たりがないとい…
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腹筋と腰痛は無関係！？
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腰痛の原因は？
一般的に腹筋が弱いと腰痛になりやすいと言われています。
腹筋が弱いと腰が安定しないので、不安定になることで痛みやすくなってしまいます。
こうい…
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慢性的な腰痛 ２０年物でも治る！？
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慢性腰痛とは？
急に痛くなる腰痛に対して、３ヶ月以上、痛みが続いている腰痛を慢性腰痛と言います。
急に痛くなる腰痛は急性腰痛と呼ばれ、ぎっくり腰 ・腰椎椎間板…
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ぎっくり腰 SOSガイド
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流山市「あさば整骨院」 腰のお助け情報です！
今回はぎっくり腰についてお伝えします。
ぎっくり腰とは？
何かの拍子にいきなり、動けなくなるほどの腰痛が生じる…
【ダイエット流山市】40代女性の「痩せる体質」の作り方[template id="3285"] 掲載メディア なぜ40代女性のダイエットが整体院で成功するのか？ さらに！最強コスパで続けられる！ 店舗 料金 回…
坐骨神経痛に安静は逆効果！？正しい安静期間や体勢を徹底解説[template id="3285"] 腰やおしり、足に痛みやしびれがでる坐骨神経痛。症状が強くなると、普段はなんでもない動きでも憂鬱になってしまいますよね。 坐骨神経痛を楽にするためには安静が良い…
腰痛＋足のしびれに要注意！考えられる4つの原因と対処法[template id="3285"] 足のしびれの原因は数多くあり、最悪の場合大きな病気が隠れていることも。あなたも足のしびれの原因がわからず不安になっていませんか？ 本記事を読むことよって腰痛に…
腰痛＋おしりの痛み…解決の鍵は「骨盤」と「筋肉」にあった！[template id="3285"] 腰だけでなく、おしりにも痛みがあると、いつも気になってしまいますよね。あなたもお尻の痛みの原因がわからず困っていませんか？ 実はおしりの痛みは骨盤と筋肉をケア…
お酒が腰痛をひどくする理由を解説！飲み過ぎが原因で次の日がひどくなるワケとは[template id="3285"] 一日の頑張った自分へのご褒美に飲むお酒ほど美味しいものはありません。しかし、ついつい飲み過ぎで次の日の体調が悪くなってしまうこともあります。 あなたはお酒を飲…
ぎっくり腰で安静は逆効果！？最新知見から学ぶ正しい対処法[template id="3285"] 体の疲れがピークに達すると怒ってしまうぎっくり腰。ぎっくり腰になってしまうと仕事や日常生活に大きな支障が出てしまいます。 明日は大事な用事があるときに腰の痛み…
生理中に腰が痛い2つの理由と自宅でできる対策法[template id="3285"] 普段は腰の痛みを感じない人でも、生理中になると腰の痛みが出現してしまう方が多くいます。 1900年代半は栄養状態も悪く、一生におこる生理の回数は50回程度だと…
寝起き腰が痛いのを解消するおすすめ対策法5選[template id="3285"] 今日はゆっくりと時間を取って寝たはずなのに朝起きると腰が痛い。寝起きの腰の痛みに悩んでいる方はとても多く、朝から憂鬱な気分になってしまいます。 あなたも寝起き…
腰痛の原因を姿勢でリセット！正しい姿勢と具体的な3つのアドバイス[template id="3285"] 立ち仕事や家事などで悪い姿勢を長く続けてしまい、腰のトラブルが起こってしまったという方は多くいらっしゃいます。あなたも悪い姿勢を続けてしまい、腰の不快な症状で…
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流山市産後３か月のママの整体 ポッコリお腹を治したい[template id="3285"] 本日の患者さんシリーズ 今回は【産後３カ月のママさん ポッコリお腹を治したい】です。 １２月に第２児を出産し、現在は３か月検診も終わり母子ともに健康です。 マ…
長時間台所に立っているとお尻が痛くなってくる６０代女性[template id="3285"] 本日は「長時間台所に立っているとお尻が痛くなってくる６０代女性」の患者さんがいらっしゃいました。 痛くなりだしたのは、去年の１１月。きっかけは特になく、気付い…
腰痛でレントゲンを撮っても原因はわからない！？[template id="3285"] 千葉県流山市のずっと通わなくていい整骨院【あさば整骨院】院長の浅葉翔です。 世界の中で最もレントゲンを撮っている国をご存知ですか？ 正解！日本で…
寝起きはいつも腰が痛い！[template id="3285"] 朝起きたら腰が痛い 朝起きたら腰が痛いなー。そんな経験みなさんはありませんか？ 日中はなんでもないのに朝の寝起きだけ痛い。 どうして痛いのか心当たりがないとい…
腹筋と腰痛は無関係！？[template id="3285"] 腰痛の原因は？ 一般的に腹筋が弱いと腰痛になりやすいと言われています。 腹筋が弱いと腰が安定しないので、不安定になることで痛みやすくなってしまいます。 こうい…
慢性的な腰痛 ２０年物でも治る！？[template id="3285"] 慢性腰痛とは？ 急に痛くなる腰痛に対して、３ヶ月以上、痛みが続いている腰痛を慢性腰痛と言います。 急に痛くなる腰痛は急性腰痛と呼ばれ、ぎっくり腰 ・腰椎椎間板…
ぎっくり腰 SOSガイド[template id="3285"] 流山市「あさば整骨院」 腰のお助け情報です！ 今回はぎっくり腰についてお伝えします。 ぎっくり腰とは？ 何かの拍子にいきなり、動けなくなるほどの腰痛が生じる…