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ダイエットにカロリーは関係ない！？知らないと損するカロリーの秘密
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「ダイエットをするからにはカロリーに気をつけないと！」
もしかしてあなたはこう思っていませんか？はっきり言って、ダイエットでカロリー制限しか気にしていないのだ…
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突然起こる子供の膝の痛みの原因は？成長痛の症状や改善方法を解説
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夜になると膝や脛を痛がる子供。時には泣いてしまう子もいるその痛みの正体は成長痛。
痛みの程度や頻度は人それぞれですが一体どんな原因で痛みが起こるのでしょうか。…
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ランニングで膝痛になる原因は？事前に知っておきたい原因と予防法
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ランニングをしている途中や、終わった後、ランニング数日後に膝痛が出たことがあるという方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。
日々のトレーニングの一環として…
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産後の膝痛で悩んでいませんか？知っておきたい原因と治療方法
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出産後膝の痛みを訴えるママは多くいます。産後と膝痛、一見するとなんのつながりもないように思えますが、実はとても関係が深いのです。
この2つを繋げる体の部位、そ…
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スクワットで起こる膝痛の原因は？痛みの原因と改善方法を解説
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下半身を鍛えるためにスクワットをしていたら膝が痛くなってしまった。
鍛えているつもりが逆に膝痛を引き起こしまっては筋トレの意味がありませんよね。ではスクワット…
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膝痛の原因を知っていますか？意外と知られていない原因と対処方法
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膝痛とは体の部位の中でも小さな膝関節に様々な負担が加わり痛みが起こることを言います。
伸ばした時、曲げた時『痛い！』と思わず声を上げてしまう膝痛。加齢による軟…
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骨折で整骨院に行く前に知りたいことは？整骨院のメリット・デメリット
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骨折をして整骨院に通いたいと思っているのだけれど、そもそも整骨院では骨折の治療を行っているの？できれば整骨院に通う前にメリットとデメリットを知りたい！
そう思…
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整骨院の骨盤矯正はどんな効果があるの？体の不調を改善する効果を紹介
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骨盤矯正に興味はあるけれど本当に効果はあるの？整骨院での骨盤矯正ってどんなことをするのだろう？出産後でも施術は受けられるの？そんな疑問はありませんか。
施術を…
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骨盤を整える正しい寝方は？姿勢、骨盤ガードル、産後について
女性なら誰しもが一度は骨盤の歪みを気にしたことがあるかと思います。ぽっこりお腹や猫背、腰痛の原因にもなる可能性があります。できることなら骨盤のバランスは正常であってほしいですよね。
本記事では骨盤を…
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飛行機での坐骨神経痛におすすめ対策法やクッションを紹介
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飛行機で長時間座っていると、お尻からかかとにかけてしびれや痛みを感じたことがありませんか。それはもしかして坐骨神経痛かもしれません。
しかし、機内では頻繁に立…
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交通事故で整骨院には通える？通院時の注意と正しくかかるポイントまとめ
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交通事故に遭った時、整骨院には通院できるのかと疑問に思う方は多くいます。
また、どのタイミングで整骨院に行けばいいのか、また、受診の費用はどうなるのかという疑…
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整骨院で寝違えは保険適用？首の痛み・寝違えで整骨院にかかるときの注意点
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誰しも1度は経験したことがある「寝違え」。
ひどい場合は、日常生活や仕事に支障が出ることもあるので、整骨院にかかって早く痛みを和らげたいと思いますよね。しかし…
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整骨院に行くときの服装は？適した服装とNGな服装を詳しく解説
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整骨院に予約したのはいいものの、「整骨院に行くときにどんな服装で行ったらいいの？」「みんな整骨院にどんな服装で行っているのかな？」と悩まれる方もいらっしゃるの…
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整骨院を選ぶときのポイントは？失敗しない為の3つのコツ
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整骨院や整体院をスマホで検索すると、数多くの店舗が出てきます。
いったいどこが自分に合ったお店なのかなかなかわかりませんよね。整骨院を選ぶときにはどんなことに…
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整骨院と整体の違いとは？抱えている症状によって使い分けが必要
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整骨院と整体の違いがよく分からないため、どちらに行けばよいのか困ってしまうことはありませんか？
そのような場合は抱えている症状によって使い分け、インターネット…
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整骨院とは？病院との違いや整骨院にかかる時に特に気をつけたいこと
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駅前や商店街によくある整骨院。まだ通ったことのない人にとってはどのような施設なのかわからないという方も多くいます。
整骨院とはどのような施設なのでしょうか。ま…
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整骨院と接骨院はどう違う？保有資格や施術できる症状について
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整骨院と接骨院とはどのような施設なのでしょうか？実はこれらの施設は同じもので、名称だけが異なっています。
本記事では接骨院と整骨院の違いや、これらの施設で対応…
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産後の骨盤矯正は6か月目以降効果ない？期間や回数、恥骨痛について
産後、赤ちゃんのお世話にも慣れてきて余裕が出てくると自分の体に不調を感じ始めるというのはよくあることです。
特に産後のママが悩むのは骨盤の歪みから起こる痛みです。産後すぐにケアを始めている人もいれば…
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整骨院で保険を使って施術できる症状は？自費との見極めポイントを解説します
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整骨院にかかる時に、どのような症状が保険が適用されるのか疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？
本記事では、どのような症状が保険適用になるのか詳しく解…
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坐骨神経痛の禁忌は？やってはいけないNG行為を解説します
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坐骨神経痛になった際にやってはいけないNG行為はいくつか存在します。その行為をおこなってしまうと症状が悪化してしまうこともあり、知らず知らずの間に悪影響を及ぼ…
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接骨院や整体で骨盤矯正の効果のでる期間・回数を徹底解説
肩こりや腰痛、体のむくみ、日々感じている身体の不調は骨盤の歪みが関与しているかもしれません。
骨盤の歪みが原因と言っても、自分自身ではなかなか感じ取ることが出来ないですよね。”骨盤矯正”という言葉は…
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産後の骨盤矯正は保険でできる？接骨院と整体院について
今日のタイトルにもあるとおり産後ケアいわゆる骨盤矯正は保険でできるのについてですが、
ズバリ産後の骨盤矯正は保険でできません。
整骨院、整体院それぞれ施術方法や特徴は違いますが産後の骨盤矯正の施…
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骨盤矯正の金額の相場を比較｜施設ごとのメリット・デメリット
産後に体の不調が出てくることはよくあることです。
体の不調を感じたので骨盤矯正に行くと決めた場合、数ある「整体」や「整骨院」の中から選ぶ基準はなんでしょうか。
・値段が安い所
・口コミが良さそうなと…
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骨盤がゆがむと生理痛ひどくなるって本当？骨盤のゆがみと生理痛の関係
女性の子宮の内部には子宮内膜という胎児を育てる寝床が作られます。妊娠しなかった場合には子宮内膜ははがされて血液と一緒に体外に排出されます。その際に生理痛を伴うのですが、ひどい人になるとその期間は寝込ん…
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子供でも坐骨神経痛は起こるの？原因や治療法を解説します
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坐骨神経痛は成長期の子どもに発症することもあります。中高年の方によく見られる症状だったのですが、なぜ子どもに起こってしまうのでしょうか。
坐骨神経痛は時には大…
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妊娠中に起こる坐骨神経痛の原因と対策まとめ
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赤ちゃんは子宮の中ですくすくと育ち、その証拠にお腹も出て来たけれど、最近なぜか腰痛がひどい。お尻の方や足の方まで痛くなって来た感じがする…。そんな悩みがある妊…
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骨盤のゆがみで下っ腹がポッコリ！原因と対策を公開します
「特に太っているわけじゃないのに下っ腹が最近ポッコリしてきた」
「体重は変わってないのに最近ズボンがきつい」
最近そう感じることはありませんか？
もしかしたら、骨盤のゆがみによってお腹周りが出…
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長時間の運転で坐骨神経痛を悪化させない3つの対策
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運転を長く続けて休憩や目的地に着いて車から降りると腰に違和感を覚える。足先に向かってピリピリとしびれたような感覚がある、硬く張ったような感じがする、という症状…
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坐骨神経痛の症状が悪化！激痛で眠れない時の対処法
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坐骨神経痛が悪化してしまい、激痛になったときには以下の2つの原因が考えられます。
ヘルニア
筋肉の異常な緊張
本記事では、坐骨神経痛が激痛になって…
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坐骨神経痛がつらい時の応急処置で適切な方法とは？
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坐骨神経痛の応急処置には5つの方法があります。
温める
湯船につかる
痛み止め
ストレッチ
筋肉をほぐす
これらの方法をおこなえば…
ダイエットにカロリーは関係ない！？知らないと損するカロリーの秘密[template id="3285"] 「ダイエットをするからにはカロリーに気をつけないと！」 もしかしてあなたはこう思っていませんか？はっきり言って、ダイエットでカロリー制限しか気にしていないのだ…
突然起こる子供の膝の痛みの原因は？成長痛の症状や改善方法を解説[template id="3285"] 夜になると膝や脛を痛がる子供。時には泣いてしまう子もいるその痛みの正体は成長痛。 痛みの程度や頻度は人それぞれですが一体どんな原因で痛みが起こるのでしょうか。…
ランニングで膝痛になる原因は？事前に知っておきたい原因と予防法[template id="3285"] ランニングをしている途中や、終わった後、ランニング数日後に膝痛が出たことがあるという方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。 日々のトレーニングの一環として…
産後の膝痛で悩んでいませんか？知っておきたい原因と治療方法[template id="3285"] 出産後膝の痛みを訴えるママは多くいます。産後と膝痛、一見するとなんのつながりもないように思えますが、実はとても関係が深いのです。 この2つを繋げる体の部位、そ…
スクワットで起こる膝痛の原因は？痛みの原因と改善方法を解説[template id="3285"] 下半身を鍛えるためにスクワットをしていたら膝が痛くなってしまった。 鍛えているつもりが逆に膝痛を引き起こしまっては筋トレの意味がありませんよね。ではスクワット…
膝痛の原因を知っていますか？意外と知られていない原因と対処方法[template id="3285"] 膝痛とは体の部位の中でも小さな膝関節に様々な負担が加わり痛みが起こることを言います。 伸ばした時、曲げた時『痛い！』と思わず声を上げてしまう膝痛。加齢による軟…
骨折で整骨院に行く前に知りたいことは？整骨院のメリット・デメリット[template id="3285"] 骨折をして整骨院に通いたいと思っているのだけれど、そもそも整骨院では骨折の治療を行っているの？できれば整骨院に通う前にメリットとデメリットを知りたい！ そう思…
整骨院の骨盤矯正はどんな効果があるの？体の不調を改善する効果を紹介[template id="3285"] 骨盤矯正に興味はあるけれど本当に効果はあるの？整骨院での骨盤矯正ってどんなことをするのだろう？出産後でも施術は受けられるの？そんな疑問はありませんか。 施術を…
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整骨院を選ぶときのポイントは？失敗しない為の3つのコツ[template id="3285"] 整骨院や整体院をスマホで検索すると、数多くの店舗が出てきます。 いったいどこが自分に合ったお店なのかなかなかわかりませんよね。整骨院を選ぶときにはどんなことに…
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骨盤矯正の金額の相場を比較｜施設ごとのメリット・デメリット産後に体の不調が出てくることはよくあることです。 体の不調を感じたので骨盤矯正に行くと決めた場合、数ある「整体」や「整骨院」の中から選ぶ基準はなんでしょうか。 ・値段が安い所 ・口コミが良さそうなと…
骨盤がゆがむと生理痛ひどくなるって本当？骨盤のゆがみと生理痛の関係女性の子宮の内部には子宮内膜という胎児を育てる寝床が作られます。妊娠しなかった場合には子宮内膜ははがされて血液と一緒に体外に排出されます。その際に生理痛を伴うのですが、ひどい人になるとその期間は寝込ん…
子供でも坐骨神経痛は起こるの？原因や治療法を解説します[template id="3285"] 坐骨神経痛は成長期の子どもに発症することもあります。中高年の方によく見られる症状だったのですが、なぜ子どもに起こってしまうのでしょうか。 坐骨神経痛は時には大…
妊娠中に起こる坐骨神経痛の原因と対策まとめ[template id="3285"] 赤ちゃんは子宮の中ですくすくと育ち、その証拠にお腹も出て来たけれど、最近なぜか腰痛がひどい。お尻の方や足の方まで痛くなって来た感じがする…。そんな悩みがある妊…
骨盤のゆがみで下っ腹がポッコリ！原因と対策を公開します「特に太っているわけじゃないのに下っ腹が最近ポッコリしてきた」 「体重は変わってないのに最近ズボンがきつい」 最近そう感じることはありませんか？ もしかしたら、骨盤のゆがみによってお腹周りが出…
長時間の運転で坐骨神経痛を悪化させない3つの対策[template id="3285"] 運転を長く続けて休憩や目的地に着いて車から降りると腰に違和感を覚える。足先に向かってピリピリとしびれたような感覚がある、硬く張ったような感じがする、という症状…
坐骨神経痛の症状が悪化！激痛で眠れない時の対処法[template id="3285"] 坐骨神経痛が悪化してしまい、激痛になったときには以下の2つの原因が考えられます。 ヘルニア 筋肉の異常な緊張 本記事では、坐骨神経痛が激痛になって…
坐骨神経痛がつらい時の応急処置で適切な方法とは？[template id="3285"] 坐骨神経痛の応急処置には5つの方法があります。 温める 湯船につかる 痛み止め ストレッチ 筋肉をほぐす これらの方法をおこなえば…