すねが痛いとお悩みのあなたへ… 体の専門家が原因～根本解決まで解説
すねが痛い方を改善に導く記事です ✅夕方になるとすねが痛くなる。。。✅長時間歩くとすねが痛い。。。✅夜寝ているとすねが攣る。。。✅ランニング後すねが痛くなる。。...
健康コラム
カテゴリー: 足の悩み
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ふくらはぎの痛みにお悩みの方へ。 体の専門家が原因を詳しく解説ふくらはぎの痛みを改善に導く記事です ✅長時間歩いているとふくらはぎが痛くなる。。。✅動き始めにふくらはぎが痛い。。。✅立ち仕事の際にふくらはぎが疲れる。。。✅夜寝...
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インソールで有痛性外脛骨は改善出来ます！ インソール専門家が解説インソールで有痛性外脛骨を改善に導く記事です 有痛性外脛骨：内くるぶし下の痛み ✅ランニング中に内くるぶし下が痛くなる。。。✅歩いていると内くるぶし下が痛くなる。。。✅動き始めに...
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インソールで足底筋膜炎は改善します！ インソール専門家が解説インソールで足底筋膜炎を改善に導く記事です ✅歩いていると足裏に痛みが出てくる。。。✅ランニング中に足裏が痛くなる。。。✅解決したいけどどうすれば良いかわからない。。。 こんな方...
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インソールはオーダーメイドがオススメ！ インソール職人が推薦✅インソールを使って足の不調を取りたい！！でもどんなインソールにしたらいいか分からない。。。 ✅インソールを使ってスポーツでの疲労、痛みを取りたい！オーダーメイドで作ってもらうとしてもどれがい...
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インソールを使って足の負担を減らそう！ 専門家がオススメするインソールインソールを使って足の不調を改善に導く記事です ✅足が痛いからインソールを使いたいけどどれを選んでいいのか分からない。。。✅足が疲れるからインソールを使いたい！けどどれを選んでいいのか分からな...
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シンスプリントはテーピングで改善できる！ 専門家がオススメするシンスプリントをテーピングで改善する方法をお伝えする記事です ✅長距離のランニング中にすねの内側に痛みがある。。。✅ランニング初めにすねの内側が痛くなる。。。✅ランニング後にすね...
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ランニングしながらシンスプリントを治したいあなたへ スポーツトレーナーが詳しく解説‼︎✅走り始めに脛の内側が痛い。。。✅長い距離を走っていると脛の内側が痛くなる。。。✅走り終わった後に脛の内側に激痛がはしる。。。 こんな方いらっしゃいませんか？ こちらの...
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シンスプリントにお悩みのあなたへ‼︎ここをマッサージしてみてください！シンスプリントにお悩みの方を改善に導く記事です ✅ランニング中に脛の内側が痛い。。。✅ランニング後に脛の内側が痛くなる。。。✅シンスプリントと診断されたけど何をしたらいいかわから...
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シンスプリントをストレッチで改善しよう！ たった30秒！体の専門家オススメシンスプリントをストレッチで改善に導く記事です ✅ランニング中に脛の内側が痛くなる。。。 ✅ランニング後、脛の内側が痛くなる。。。 ✅スポーツをしていると脛の内側が痛くなる。。。...
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シンスプリントの痛みを改善する方法！専門家がお伝えします。シンスプリントに悩む方を解決に導く記事です 脛が痛い。。。スポーツの最中に脛が痛くなる。。スポーツの前後で脛が痛い。。。ランニング終わりに脛が痛くなる。。。夕方になると脛が痛くなる。。。 こんな方いらっしゃい...
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アキレス腱の痛みに効くテーピング！ 専門家が解説します。アキレス腱が痛い際のテーピングを紹介する記事です ✅ランニング中にアキレス腱が痛い。。。 ✅歩いているとアキレス腱が痛くなる。。。 ✅スポーツをしているときにアキレス腱が痛い。。...
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歩くとアキレス腱が痛くなるあなたへ。 2パターンの原因があります。歩くとアキレス腱が痛くなる方を解決に導く記事です ✅朝起きて、歩き始めにアキレス腱が痛くなる。。。 ✅長時間歩いているとアキレス腱が痛くなる。。。 ✅ランニング後に歩くとアキレス...
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アキレス腱が腫れるほど痛いあなたへ… たった2分簡単ケア教えます！アキレス腱が腫れるほど痛い方の症状を解決する記事です ✅歩いた後にアキレス腱が腫れて痛い。。。 ✅走った後にアキレス腱が腫れる。。。 ✅夕方ごろからアキレス腱が腫れてくる。。。 ...
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朝起きるとアキレス腱が痛い… とっておきの解決方法お伝えします。朝起きるとアキレス腱が痛い方を解決に導く記事です ✅朝起きて歩き始めるときにアキレス腱に痛みが走る。。。 ✅朝起きた瞬間にアキレス腱が痛い。。。 こんな方いらっしゃいませんか？ 本記事を読んで...
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アキレス腱が痛い。。 体の専門家が解決方法を詳しく教えます。アキレス腱が痛い方を解決に導く記事です ランニングするとアキレス腱が痛くなる。。。 歩くとアキレス腱が痛くなる。。。 歩き始めにアキレス腱が痛くなる。。。 こんな方いらっしゃいませんか？ この記事を読むと、、 アキレス腱...
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足の甲が腫れてしまって困っているあなたへ… 体の専門家が6つの原因と解決策を解説足の甲が腫れてしまう方を解決に導く記事です ✅運動をした後に足の甲が腫れる。。 ✅気づいたら足の甲が腫れている。。 ✅足の甲が腫れていて動かしづらい、重い。。 こんな方いらっしゃ...
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足の外側が痛い方へ！ 原因から解決方法を専門家が解説します。足の外側が痛い方を改善に導く記事です 足の外側が痛い。。 歩いたり、ランニング、立ち仕事で足の外側が痛い。。 対処法を知りたい。。 こんな方いらっしゃいませんか？ この記事を読むと, ✔足の外側の痛みがなぜ...
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足裏が痛い原因とは？！ 流山整体師が部位別に詳しく解説！足裏が痛い原因をわかりやすく解説し、改善するための記事です 歩いたり、走ったりすると足裏が痛い。。なんで足裏が痛くなるの？解決したい。。 と悩んでいる方を改善に導くためにこちらの記事を書いていきます。 この記事を読むと足...
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足裏のピリピリするしびれはモートン病が正体？ 専門家が詳しく解説します足裏がピリピリしびれる方の症状を解決するための記事です ✔足裏がピリピリして日常生活やスポーツをすると違和感がある。。 ✔朝起きて動き始めると足裏がピリピリしびれる。。 ✔特に中...
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足裏の水ぶくれを改善に導く！ 流山整体師が徹底原因についてを解説！この記事は足裏の水ぶくれを改善するための情報が書いてあります ✅歩いたり、走ったりすると足裏に水ぶくれができやすい。 ✅水ぶくれができすぎて、マメになってしまうから改善したい。。。 こんな方い...