朝の手足のこわばりや関節痛といった症状がある関節リウマチ。 以前は出産後の30~40代の女性が発症する方が多かったのですが、今は晩婚化の影響もあり産前から関節リウマチを発症している方も増えてきているようです。 今回はこの...

「産後に肋骨がチクチク痛む」 「咳やくしゃみで鋭い痛みが肋骨に走る」 産後にこのような肋骨周りの症状がありませんか？ これらの症状は肋間神経痛の可能性があります。 今回は妊娠中や産後のトラブルでみられる肋間神経痛について...

「朝起きると腰が痛くて寝返りがうてない」 「腰痛が怖くてスッと起きられない」 産後にこのような腰痛でお悩みの方は本当に多いです。 ではなぜこのような症状が起こってしまっているのか今回は原因と対策について解説していきます ...

「寝返りで刺すように腰が痛い」 「抱っこで腰痛が悪化する」 「立っても座ってても痛い」 産後に直面するそんな腰の激痛。 そんな方のために今すぐできる方法をご紹介したいと思います。 腰の激痛に対していますぐできること まず...

「昼間子供と二人きりだとわけもなく不安になる」 「最近涙もろい」 「自分自身が持てなくなって憂鬱」 そんな心の不安定さを産後に感じる方はとても多いと言われています。 主にこのような症状はマタニティブルーと呼ばれ、出産後3...

産後、 立ちくらみがする、 体がだるい、イライラするようになったなど心や体の不安を感じるママさんが多いです。 産後のママさん達は、 体の中の鉄分が不足しています。鉄分不足は貧血だけでなく、 産後うつの引き金となる場合もあ...

妊娠から出産まで頑張ったママさんの体は、体を回復させるために栄養を欲しています。 さらに母乳の質や生産を良くするために、授乳中は食事の栄養管理が気になりますよね。 実際、ママさんが口にした食べ物と、 母乳へはどのような影...

「妊娠から出産まで頑張ったのに、産後もお腹が痛い！」 という体験をしたママさんが多いのではないのでしょうか。 産後から３日間ほど続くその痛みは「後陣痛」と呼ばれるものです。 この後陣痛はなぜ起きるのか？痛みを緩和する方法...

「産後に、座るとおしりが痛い、痺れるような、重だるさがある」という症状に悩むママさんは多いです。 その症状は、坐骨神経痛かもしれません。若いママさんは、 「坐骨神経痛」と聞いてもピンとこない人もいるかもしれません。 坐骨...