産後で足のむくみに悩む方を改善に導く記事です 出産後、お腹のたるみが気になる出産後、足のむくみが気になる出産後、太ももが太くなった気がする このような体型について悩みを持ってる方は少なくないと思います。 なぜこのような症...

こちらの記事を読んでいただければ、どういった特徴がある整骨院に通ったら良いのかが分かるようになります  最近、☑腰が痛い。☑膝が痛い☑肩こりがひどい☑頭痛が頻繁に起...

こちらは肩こりに悩む方を改善に導く記事です   ☑長年、肩こりに悩まされている。 ☑仕事中肩こりが気になりすぎて集中できない。 ☑お仕事終わり肩周りの疲れがどっと出る。 &#x2...

あさば整骨院で男性専門整体始めました！ 今までお仕事を頑張ってきて、 ✔座り仕事で腰が痛くなる ✔長時間同じ姿勢のあと、動く際に腰が痛くなる ✔もう...

外反母趾は治らないと思っていませんか？ 最近外反母趾の変形が進んできて、将来不安に感じていませんか？ 外反母趾があって、最近腰痛がひどくなってきていませんか？ こんな悩みを抱えていませんか？ 突然ですが皆さんはご自身の足...

流山口コミNO１整骨院が、膝の痛みに悩む方を改善に導く記事です。 ✔動き始めに膝が痛くなる。 ✔夜寝ていると膝が痛くて、起きてしまう ✔長時間歩いていると膝が痛くなる &#x27...

ランニングをしていて膝が痛くなる方を改善する記事です ✔ランナーで長時間走っていると膝が痛くなる ✔ランナーで走り始めに膝が痛くなる ✔ランニングをしていて膝の内側が痛くなる &...

この記事は膝に力が入りにくく、カクッと抜けやすい方を改善に導く記事です ✔長時間歩いていると膝が抜ける瞬間がある ✔立ちあがろうとするときに膝がカクッと抜けてしまう ✔方向転換し...

ファスティングダイエットが気になっている方やダイエットを始めたい方にとって有益な記事です 今後ダイエットを頑張っていきたい最近、「ファスティング」すると健康に痩せられるというけど、どうなの？ と疑問に思っている方は多くい...

ダイエットで運動を始めたいという方にオススメな記事です ✅これからダイエットを始めていこう！✅食事管理もしっかりして、運動もがつがつ頑張っていくぞ！✅運動はどんなのをしていったら...

ダイエットで悩まれている方を解決に導く記事です   ✅ダイエットを始めて間もない！！ ✅食事管理頑張って痩せるぞ！ ✅でもどんな食事内容で過ごせばいいの？ ✅痩せる...

ダイエットを始めていて朝ごはんの内容に悩んでいる方を改善に導く記事です   ✅ダイエットを本格的に始めようと思う！ ✅ダイエット中の朝ごはんはどんなものを食べたらいいの？ ✅朝は...

こちらの記事はダイエットをする際の運動で悩んでいる方を解決に導く記事です   ✅よし！　本格的にダイエットを始めよう！ ✅まずは食事管理に、運動もガンガンやっていこう！ ✅でも、...

こちらの記事は産後に体型が戻りにくい方を改善に導く記事です  ✔出産後、妊娠前の体重に戻らない。。✔妊娠前は痩せていたのに産後太りをしてしまった。。✔出産したら妊娠前の体重に戻る...

こちらの記事はダイエット中の夜ご飯に悩んでいる方を改善に導く記事です  ✅最近ダイエットを始めた！✅ダイエットを始めて停滞期に入ってきた。。✅ダイエットをこれから始めようと考えて...

腰痛が左側中心に出ている女性を改善に導く記事です。   ✔腰痛で悩んでいる。 ✔動き始めに腰が痛い。　なぜか左側中心に痛くなる。✔立ち上がりの際に腰が痛い。　それもなぜか左側に痛...

目の奥が痛いという症状にお悩みの方を解決に導く記事です ✔夕方になると目の奥が痛くなる。。 ✔毎日のパソコン作業で目の奥が痛くなる。。  このような症状にお悩みの方いらっしゃいませんか？ 目の...

本記事はぎっくり腰の方を改善に導く記事です ✔物を取ろうとした瞬間 ✔体を捻った瞬間 ✔前に屈んだ瞬間 ✔腰を反った瞬間 「グきっ」というような感覚に陥り、直後もし...

どんなインソールを使ったら良いか分からない方に向けた記事です ✔最近足が痛いから市販のインソールを試そうかな？ ✔最近立ち仕事で体が疲れる…市販のインソールを試そうと思うのだけれどどれがいいの...

ランニングの際に膝の内側が痛くなる方を改善に導く記事です。 ✅健康のためにランニングを始めた！✅最初の方は快適だったけど、続けていくうちに膝の内側が痛くなってくる。✅最近は膝の内...

筋トレをおこなう時にはしっかりとして食事にとらなければいけません。なぜなら、食事に含まれている栄養素によって壊れた筋肉を再生することができるからです。反対に筋トレをした後に栄養があまり含まれていない食事を摂取すると、質の...

産後のダイエットは女性の悩みの一つ。育児をしながら体重を落とすことは大変なことであり、途中であきらめてしまう方が多いの事実です。しかし、できることなら体重を落としたいですよね？そこでこの記事では産後の体重が落ちやすい食事...

膝に水が溜まる方を改善に導く記事です ◇夕方あたりに膝が痛くなって、夜には膝がパンパンに腫れてしまった。。◇定期的に膝が腫れて痛くなって、治まってを繰り返している◇最近、膝が腫れる頻度が前よりも多くなった  こんない方い...

肩こりに加えて、頭痛、吐き気がある方を改善に導く記事です ✅慢性的に肩こりがあって、最近頭痛が時々起こる。✅酷いとき何かは吐き気もあったりする。。  こんな方いらっしゃいませんか？慢性的に肩こ...

産後における膝の痛みや腫れは日常生活に大きな影響を与えてしまいます。特に育児や家事で動きまわることが多くなる状況の中で膝の痛みがあるということはかなりの苦痛です。しかし、痛いと言っても育児も家事も待ってくれることはないた...

ダイエットの停滞期で悩まれている方を解決に導く記事です   ✅ダイエットを始めて最初のうちは順調に体重が落ちた！✅でも、段々体重の減るスピードが遅くなって次第に停滞してきた…✅逆...

無事出産も終わり幸せな日常をおくっていくものだと思った矢先に体に異変が起こることがあります。出産後の体の変化は多くのママさん達の悩みの種です。特に膝痛や膝に水が溜まるなどの症状は私生活に大きな影響を与え、これから頑張って...

「坐骨神経痛の痛みが我慢できない」「ロキソニンを服用したが効かない」もし坐骨神経痛による痺れが、ロキソニンなどを服用しても効かない場合には注意が必要となる場合があります。本記事では、・坐骨神経痛でロキソニンを服用しても効...

歩くと膝の裏が痛くなる方を改善に導く記事です ◇歩いている最中に膝の裏が痛くなる◇長距離を歩くと膝裏が痛くなる◇歩き始めに必ず膝裏が痛くなる こんな方いらっしゃいませんか？その中には、歩きすぎが原因なのではないか？と考え...

サバ缶の栄養がダイエットにおいてなぜ良いのかがわかる記事です。   ◇ダイエットを始めて食事に気を使っている方◇ダイエットを始めて間もない方  ダイエットにおいて魚の油を積極的に摂ると良い！と一度は聞いたことはあるかと思...