産後は骨盤矯正でケアする、姿勢が乱れているから骨盤矯正で整えてもらう、という女性の話を耳にすることがあります。その中で人によって「効果があった」と答える人と、「効果が実感できなかった」の意見に分かれていることがほとんど。...

産後の骨盤ケアをして有名な骨盤ベルト。「骨盤矯正ベルトを着けると、スタイルが良くなる、お腹が引き締まる」などのうたい文句もあるようです。しかし、「実際にどのような効果があるのか」を説明できる人は少ないのではないでしょうか...

捻挫に悩む方を解決に導く記事です 足首をひねった。。。これは捻挫かも？病院に行った方がいいの？それとも放っておけば良くなるの？   このように捻挫を甘く考えている方は多くいらっしゃるかと思いいます。 捻挫と聞くと、放って...

女性は「骨盤矯正」という言葉をよく耳にする機会が多いのではないでしょうか。 「試してみたいけどいろんな骨盤矯正グッズがあってどれがいいかわからない」という声も聞こえます。 この記事は「おすすめの骨盤矯正グッズを探したい」...

土踏まずが痛い方を解決に導く記事です ✅歩くと土踏まずが痛くなる。。。✅走っていると土踏まずが痛くなる。。。✅走り終わった後に土踏まずが痛くなる。。。✅夕方になると...

女性の中には、腰痛持ちの方や産後のケアとして「骨盤矯正」に通っている人がいます。 「骨盤矯正」をされたことない人にとってみたら「骨盤矯正ってどんなことするの？効果はあるの？」と疑問になりますよね。 「整体院や整骨院によっ...

偏平足に悩む方を解決に導く記事です ✅生活しているとやたら足が疲れる。。。これって偏平足だから？ ✅ランニングするとすぐに足が疲れてしまう。。。これは偏平足が原因なの？ ✅長時間...

土踏まずがないと困っている方の悩みを解決する記事です 足の裏を見たときに土踏まずが人よりもない気がする。。。最近足が非常に疲れる。。これって土踏まずがないから？走るときに土踏まずがないから足の内側に負担が来る。。。長時間...

すねがつる方を改善に導く記事です  ✅夜寝ているとすねが攣る。。。✅立った姿勢を続けているとすねが攣ってしまう。。。✅歩き終わった後にすねがつる。。。✅スポーツをし...

すねが痛い方を改善に導く記事です   ✅夕方になるとすねが痛くなる。。。✅長時間歩くとすねが痛い。。。✅夜寝ているとすねが攣る。。。✅ランニング後すねが痛くなる。。...

ふくらはぎの痛みを改善に導く記事です ✅長時間歩いているとふくらはぎが痛くなる。。。✅動き始めにふくらはぎが痛い。。。✅立ち仕事の際にふくらはぎが疲れる。。。✅夜寝...

インソールで有痛性外脛骨を改善に導く記事です 有痛性外脛骨：内くるぶし下の痛み ✅ランニング中に内くるぶし下が痛くなる。。。✅歩いていると内くるぶし下が痛くなる。。。✅動き始めに...

インソールで足底筋膜炎を改善に導く記事です ✅歩いていると足裏に痛みが出てくる。。。✅ランニング中に足裏が痛くなる。。。✅解決したいけどどうすれば良いかわからない。。。 こんな方...

こんなお悩みはありませんか？ ・立ち上がる時に膝の内側が痛い ・正座が出来なくなった ・階段の上り下りが辛い… ・床のものが痛くて取れない   ひざ痛の痛みの発生源とは 患者様の訴えで多い症状は、ひざの内側の痛...

✅インソールを使って足の不調を取りたい！！でもどんなインソールにしたらいいか分からない。。。 ✅インソールを使ってスポーツでの疲労、痛みを取りたい！オーダーメイドで作ってもらうとしてもどれがい...

インソールを使って足の不調を改善に導く記事です ✅足が痛いからインソールを使いたいけどどれを選んでいいのか分からない。。。✅足が疲れるからインソールを使いたい！けどどれを選んでいいのか分からな...

シンスプリントをテーピングで改善する方法をお伝えする記事です ✅長距離のランニング中にすねの内側に痛みがある。。。✅ランニング初めにすねの内側が痛くなる。。。✅ランニング後にすね...

  ✅走り始めに脛の内側が痛い。。。✅長い距離を走っていると脛の内側が痛くなる。。。✅走り終わった後に脛の内側に激痛がはしる。。。  こんな方いらっしゃいませんか？   こちらの...

シンスプリントにお悩みの方を改善に導く記事です ✅ランニング中に脛の内側が痛い。。。✅ランニング後に脛の内側が痛くなる。。。✅シンスプリントと診断されたけど何をしたらいいかわから...

シンスプリントをストレッチで改善に導く記事です ✅ランニング中に脛の内側が痛くなる。。。 ✅ランニング後、脛の内側が痛くなる。。。 ✅スポーツをしていると脛の内側が痛くなる。。。...

シンスプリントに悩む方を解決に導く記事です 脛が痛い。。。スポーツの最中に脛が痛くなる。。スポーツの前後で脛が痛い。。。ランニング終わりに脛が痛くなる。。。夕方になると脛が痛くなる。。。  こんな方いらっしゃい...

アキレス腱が痛い際のテーピングを紹介する記事です ✅ランニング中にアキレス腱が痛い。。。 ✅歩いているとアキレス腱が痛くなる。。。 ✅スポーツをしているときにアキレス腱が痛い。。...

歩くとアキレス腱が痛くなる方を解決に導く記事です ✅朝起きて、歩き始めにアキレス腱が痛くなる。。。 ✅長時間歩いているとアキレス腱が痛くなる。。。 ✅ランニング後に歩くとアキレス...

アキレス腱が腫れるほど痛い方の症状を解決する記事です ✅歩いた後にアキレス腱が腫れて痛い。。。 ✅走った後にアキレス腱が腫れる。。。 ✅夕方ごろからアキレス腱が腫れてくる。。。 ...

朝起きるとアキレス腱が痛い方を解決に導く記事です ✅朝起きて歩き始めるときにアキレス腱に痛みが走る。。。 ✅朝起きた瞬間にアキレス腱が痛い。。。 こんな方いらっしゃいませんか？ 本記事を読んで...

こんなお悩みありませんか？？ ・おしりから足にかけての痺れや痛み ・片足だけ脱力感がある ・しばらく歩くと痛みや痺れが起き、休憩するとまた歩けるようになるを繰り返している ・トイレが近くなったり、残尿感がある ・カラダを...

産後しばらくたつと、出産できる体に戻るため生理が再び始まります。生理が始まる期間には個人差がありますが、授乳期間によってどの程度で生理がはじまるかが異なってきます。 しかし、なかには1年程度再開しないこともあるようですね...

アキレス腱が痛い方を解決に導く記事です ランニングするとアキレス腱が痛くなる。。。 歩くとアキレス腱が痛くなる。。。 歩き始めにアキレス腱が痛くなる。。。 こんな方いらっしゃいませんか？ この記事を読むと、、 アキレス腱...

足の甲が腫れてしまう方を解決に導く記事です ✅運動をした後に足の甲が腫れる。。 ✅気づいたら足の甲が腫れている。。 ✅足の甲が腫れていて動かしづらい、重い。。 こんな方いらっしゃ...

赤ちゃんを出産すると悩むことが多い腰痛。今まで腰痛を感じたことがなかった人も出産をきっかけに腰に違和感や重さ、痛みを感じるケースが増えてきます。 あなたは腰痛を良くしたいと思って時にどのような施設に行くでしょうか？ 整骨...